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Nicholas Meregali ensina você a ter uma mente forte e uma guarda quase blindada
Nicholas Meregali é um desses faixas-pretas que chegam com tudo no cenário internacional. Depois de conquistar título...
O aquecimento com treino de reposição de guarda de Mario Reis e Fabricio Werdum
Bicampeões mundiais de Jiu-Jitsu, os gaúchos Fabrício Werdum e Mario Reis seguiram caminhos destintos no esporte, mas...
Jiu-Jitsu e UFC: aprenda na luta entre Cara de Sapato e Leandro Lo
Há cinco anos, dois dos mais comentados faixas-pretas do cenário da arte suave de então se enfrentavam, no Pan de Jiu...
Jiu-Jitsu: Frustre o passador com os detalhes da guarda de Mahamed Aly
O jogo de guarda segue em grande evolução no mundo do Jiu-Jitsu. Muitos dos grandes atletas da arte suave na atualida...
GMI Vitor Terra ensina estrangulamento perfeito para domar o guardeiro
A posição de hoje vai para você, atleta passador que sente dificuldade em domar o guardeiro que trabalha sentado no J...
Qual a guarda mais difícil de passar no Jiu-Jitsu?
Por mais guardeiro que seja o atleta do Jiu-JItsu, não tem jeito. Uma hora ou outra ele terá que jogar por cima, e ir...
Alô, guardeiro! Pare de cometer este erro grave e melhore seu Jiu-Jitsu
Um dos principais erros cometidos por guardeiros iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu é, por conta da ansiedade, inv...
Passador x guardeiro: A guerra de Yuri Simões e Rômulo Barral no Berkut
Duelo clássico em qualquer campeonato de Jiu-Jitsu, a batalha entre passador e guardeiro se fez presente no Berkut BJ...
5 dicas para passar bem a guarda no Jiu-Jitsu, com Herbert Burns
Sem lutar no One FC desde setembro de 2015, no aguardo da merecida disputa de cinturão do peso pena, Herbert “The B...
Marcelo Garcia e o manual da guarda-x
Mente positiva, ego negativo As lições de vida e de Jiu-Jitsu do campeão Marcelinho Garcia Dossiê da guarda-x Garci...
Vídeo: Pule na guarda e tenha 4 opções de ataque, com o GMI Ricardo Luiz
Essa é para você, amigo guardeiro. Quantas opções de ataque você tem após conseguir, com sucesso, pular na guarda do ...
Vídeo: O desafio de Keenan contra 30 adversários sem parar
Depois do treino de Jiu-Jitsu, Keenan Cornelius resolveu lançar um desafio: O clássico guardeiro x passador. O imprev...