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Vídeo: Kaynan Duarte ensina você a passar a guarda emborcando no Jiu-Jitsu

Qual o seu detalhe indispensável para passar a guarda emborcando, amigo leitor? O craque Kaynan Duarte, faixa-preta d...

Estudo e variação da passagem de guarda emborcada, com Vitor Terra

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Vídeo: Diogo Almeida ensina passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu

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Defenda a passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu e contra-ataque

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Guarda complicada? Passe emborcando, como ensina Rodrigo Caporal

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Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu

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Aprenda a finalizar no triângulo com os detalhes de Isaque Paiva

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