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Prepare este suco detox e alivie a culpa dos exageros de Natal

Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comilança é liberada. Mas para você, atleta e amante do Jiu-Ji...

O calor desanimou o treino de Jiu-Jitsu? Prepare um picolé detox e refresque-se

Parece que o verão bateu à porta mais cedo este ano. Calorão, tempo abafado e treinos de kimono que fazem aumentar ai...

Try this papaya juice recipe for better digestion and more fat-burning power

Do you know the importance of having a healthy gastrointestinal balance? It will ensure a great immune system, balanc...

Exagerou na ceia de Natal? Prepare este suco detox e vá treinar Jiu-Jitsu!

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Aprenda a fazer um suco detox de mamão com propriedades termogênicas

O mamão é conhecido por suas propriedades digestivas, auxiliando no equilíbrio intestinal e fazendo com que os hormôn...

Que tal um picolé detox para se refrescar após o treino de Jiu-Jitsu?

O verão está forte, amigo praticante do bom e velho Jiu-Jitsu. Com esse calorão, o desânimo de treinar está sempre no...
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