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Vídeo: Leandro Tatu ensina raspagem perfeita para os leves no Jiu-Jitsu
No vídeo a seguir, resgatado dos nossos arquivos, o professor GMI e formador de craques Leandro “Tatu” Escobar ensina...
Aprenda uma raspagem eficiente no Jiu-Jitsu, com Robinho Moura
Quando o oponente destranca suas pernas e alcança a meia-guarda, você está entre o céu e o inferno. Que tal raspar e ...