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Como você treina o equilíbrio no Jiu-Jitsu? Nos dias de folga
Todo lutador de Jiu-Jitsu tem seu dia de descanso, e que tal praticar um esporte radical no “feriado” longe do tatame...
Want to finish a stronger opponent? Use your weight like Cobrinha
Jiu-Jitsu black belt Rubens Charles “Cobrinha” is just a white belt who never quit. The teacher at team Alliance lear...
Quer finalizar alguém mais forte? Aprenda a jogar o peso com Rubens Cobrinha
O faixa-preta de Jiu-Jitsu Rubens Charles Cobrinha é apenas um faixa-branca que nunca desistiu. O professor da Allian...
Good for standing base? Kron Gracie’s skate-Jitsu
Check out the Planet X Brasil program with Kron Gracie, with the California-based black belt showing how he has fused...
Bom para base em pé? O skate-Jitsu de Kron Gracie
Confira uma reportagem do programa Planet X Brasil com Kron Gracie, onde o faixa-preta radicado na Califa mostra como...
6 warmups to start revamping your Jiu-Jitsu today
Although it’s often forgotten or neglected, the warmup is an important part of Jiu-Jitsu class. Warmed up and stretch...
6 aquecimentos para começar a mudar seu Jiu-Jitsu hoje mesmo
Apesar de muitas vezes ser esquecido ou negligenciado, o aquecimento é um item importante numa aula de Jiu-Jitsu. Que...