ataque nas costas RSS
Comece fazendo guarda e vá para as costas
Você viu a manobra de Rubens Charles “Cobrinha” na final dos penas do Mundial Sem Kimono? Na ocasião, contra Justin R...
Use mais a lapela!
Aprenda neste vídeo a usar a lapela para atacar no armlock ou pegar as costas. Bons treinos!
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Campeão do Nordeste mostra um ataque eficiente
Campeão peso e absoluto do Campeonato Nordeste de Jiu-Jitsu, que rolou no último sábado em Fortaleza, o faixa-preta H...
Ao encaixar a omoplata, você chega às costas e finaliza?
Se não, é porque ainda não testou esta posição do faixa-preta Marcelino Freitas, peso-pena da Nova União com uma meda...