ano novo RSS
8 dicas de André Galvão para melhorar seu Jiu-Jitsu em 2018
O ano de 2018 está aí, e junto dele começa uma nova temporada de treinos e aprendizado em cima do tatame. E para você...
GMI: Lúcio “Charly Brown” e sua festa de graduação na Gracie Barra PB
Fim de ano é sempre um momento muito aguardado pelos praticantes de Jiu-Jitsu. Seja pela possibilidade de ser graduad...
10 motivos para você vencer o medo e a inércia e praticar Jiu-Jitsu em 2015
Faixa-preta campeão mundial de Jiu-Jitsu em 2003, o professor Felipe Costa lista hoje dez motivos para você deixar o ...
Vídeo: Relembre 5 grandes lutas do UFC em 2014 e aqueça para 2015
O ano de 2014 está quase no fim, e 2015 promete mais uma temporada de grandes lutas no UFC. No vídeo abaixo, temos as...
Copa América: Abi-Rihan lista 7 motivos para você perder o receio e competir no Jiu-Jitsu
Virou tradição de fim de ano no Rio de Janeiro trocar não apenas presentes e votos de boas festas, mas esgrimas e peg...
Exagerou na ceia de Natal? Veja 3 exercícios para voltar ao ritmo
The post Exagerou na ceia de Natal? Veja 3 exercícios para voltar ao ritmo first appeared on Graciemag.