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Passe a guarda laçada ao estilo “Hulk” no Jiu-Jitsu

Um dos mais promissores nomes da nova geração do Jiu-Jitsu, Lucas “Hulk” Daniel detalha hoje em GRACIEMAG como você deve se posicionar para ajustar as pegadas. Repare como o faixa-marrom da academia Marcio Rodrigues, em Roraima, usa o giro do quadril para evitar a raspagem. Confira e depois comente com a gente se caiu bem no seu jogo.

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