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Os segredos de Jiu-Jitsu de um grande passador de guarda

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Pela primeira vez, Roger Gracie, o maior vencedor da história do Mundial, revela as minúcias técnicas que aterrorizam quem ousa puxá-lo para a guarda, qualquer tipo de guarda. Um dossiê imperdível para quem treina Jiu-Jitsu.

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“O Jiu-Jitsu me salvou”

Após ser campeão peso médio na divisão master no Europeu, e ainda fechar com Paulo José no absoluto, o ídolo Fernando Tererê revê os melhores e piores momentos da carreira.

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A saga do Jiu-Jitsu

Um breve relato sobre a trajetória da arte suave, desde os samurais japoneses aos campeões do UFC e os medalhistas de ouro em campeonatos.

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10 formas de turbinar o gás

Lutadores de alto desempenho ensinam exercícios eficientes para você incrementar a sua preparação física.

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O desafiante

Como a criança que nunca aceitou a derrota se transformou num dos lutadores mais temidos do UFC, e num exemplo para você que pensa em desperdiçar seu talento e em desistir.

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Depois daquela canelada

O que muda no MMA moderno com a contusão de Anderson Silva e o bloqueio destruidor de Chris Weidman? Haverá espaço para velhas novas formas de usar as pernas, como o pisão? GRACIEMAG investiga.

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