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Não tome mais aquela pressão na meia-guarda

A Gracie Barra lançou neste fim de ano seu novo site (confira aqui) , e um dos espaços do portal é dedicados a posições vitais para o jogo de qualquer praticante. E o melhor, em português para os alunos brasileiros. Confira um petisco abaixo e bons treinos.

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