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Jiu-Jitsu: use o triângulo invertido para surpreender no treino hoje

Nesta aula, o faixa-preta Itácio Lisboa ensina como finalizar o oponente no triângulo invertido, partindo do cem-quilos.

A seguir, aprenda os detalhes com o professor da Gracie Barra Natal.

Caiu bem no seu jogo? Comente.

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