FREE SHIPPING to the U.S. on ALL ORDERS!

Jiu-Jitsu: Raspe da guarda aberta e pegue as costas na manobra de Marco Karam

Em uma transição acrobática e eficiente, o faixa-preta Marco Karam mostra como pegar as costas depois de aplicar uma raspagem da guarda aberta.

No detalhe, Karam explica o posicionamento das pernas, a pegada atrás da gola para raspar e o detalhe do joelho após a raspagem, para segurar o oponente e rolar, pegando as costas.

Assista, estude e bons treinos!

The post Jiu-Jitsu: Raspe da guarda aberta e pegue as costas na manobra de Marco Karam first appeared on Graciemag.
Older Post
Newer Post
Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Search

Shopping Cart

Your cart is currently empty.
Shop now