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Jiu-Jitsu: A arte da defesa pessoal, com a faixa-preta Hannette Staack

Vice-campeã mundial em 2014 e integrante do Hall da Fama da IBJJF, a faixa-preta Hannette Staack mostra, no vídeo abaixo, como seria a forma prática de todo o conhecimento adquirido no Jiu-Jitsu, com uma demonstração de defesa pessoal. Confira!

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