Quem foram os melhores e mais vencedores lutadores após 15 anos de Mundiais de Jiu-Jitsu? O que eles podem ensinar para você, que busca pequenas melhoras a cada treino? O que eles faziam de realmente diferente? Essas são algumas perguntas que a GRACIEMAG deste mês procura responder, sempre na busca de aumentar o conhecimento do leitor. Nessa reportagem de capa, Roger Gracie puxa a fila dos 15 melhores. Confira o artigo, preparado num formato diferente e interessante, e tire suas próprias lições.
Em outro carro-chefe da edição, a matéria lapidada para afiar suas garras, literalmente. No dossiê das pegadas, GRACIEMAG procura ajudar você a ter mãos de alicate, e calejar um fundamento vital para você estar sempre um passo à frente do seu adversário. Imperdível!
E, se a meta é enriquecer a bagagem do praticante, a GRACIEMAG de agosto está especial de fato. Enviado especial à Califórnia, nosso repórter faixa-preta colheu muitos ensinamentos (técnicos inclusive) em San Diego. Detalhes do armlock, dicas de alimentação, preparação física na areia e prevenção de contusões foram lições colhidas numa viagem bem ao estilo do Jiu-Jitsu, cheia de surfe, treinos e camaradagem.
No Bate-Pronto, escalamos o pódio do absoluto para bater um papo franco e esclarecedor com Gabi Garcia. A estrela de 103kg da Alliance fala dos sacrifícios que fez para secar, detalha sua dieta alimentar e comenta seus treinos com os rapazes, uma das principais razões de sua fase arrasadora.
No Plano de Aula, Kyra Gracie foi a escolhida para demonstrar técnicas extremamente úteis para superar oponentes mais pesados. Jiu-Jitsu puro.
Na INTRO, 10 lições do grande mestre Carlos Gracie para você melhorar sua saúde hoje mesmo, nossa dica para você passar toureando, 10 toques para os faixas-brancas e Vitor Belfort na Ginástica Natural.
GRACIEMAG traz ainda BJ Penn competindo de pano na ANTOLOGIA, e exercícios para você poupar e salvar seus ombros, um presentaço de Martin Rooney para quem briga com lesões.
Na NOCAUTE, muito UFC, e uma reportagem analítica sobre o prazo de validade de lutadores como Wanderlei Silva, Tito Ortiz e Dan Henderson. Num especial exclusivo, o que Brendan Schaub aprendeu ao vir ao Rio de Janeiro, e por que ele não teme Minotauro no chão.
Não perca mais nenhum detalhe. Corra às bancas e garanta sua GRACIEMAG hoje!
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