Professor da academia GFTeam, nossa GMI no Méier, Theodoro Canal ensina uma raspagem de guarda sentada usando o gancho.
A posição começa quando o passador tenta anular a esgrima para abafar seu gancho. Mas o truque está aí.
Ao deixar o adversário ganhar a esgrima, Theo laça o braço do oponente, que fica sem base. Depois, ele foge o quadril para o lado direito e raspa.
Não tem segredo.
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Confira:
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