O professor Julio Cesar Pereira é o convidado do dia para ensinar Jiu-Jitsu em GRACIEMAG. Nosso GMI no Méier, no Rio de Janeiro, Julio ensina como travar a guarda borboleta (ou aberta) do oponente, e assim eliminar as possibilidades de ser raspado.
Repare como o professor de Rodolfo Vieira usa a própria cabeça para colocar o guardeiro de costas no chão. Para trabalhar a passagem, ele então afunda a perna esquerda do guardeiro e transpõe a guarda.
Lembre-se: mantenha sempre o quadril baixo!
Quer entrar para o time GMI? Clique aqui.
The post GMI: as manhas para passar a guarda no Jiu-Jitsu, com professor Julio Cesar first appeared on Graciemag.