Uma das qualidades do bom lutador de Jiu-Jitsu é o estudo constante das diferentes posições. Para deixar você com mais munição no seu arsenal, GRACIEMAG oferece hoje um truque de Leandro Lo para apavorar os guardeiros.
Na aula deste sábado, Leandro demonstra um modo eficiente para passar a guarda-X. Repare como o faixa-preta domina a gola do oponente para evitar o próprio desequilíbrio.
No movimento seguinte, Lo estica as duas pernas, movimenta o quadril e cai no lado do colega. Confira:
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