Estudioso do Jiu-Jitsu, nosso GMA em Las Vegas Ricardo Cavalcanti sempre traz novas posições para você afiar seu jogo.
No vídeo abaixo, o faixa-preta de Carlson Gracie ensina a estourar a pegada do adversário, envolver seu braço e finalizar com um armlock invertido, tudo partindo da guarda fechada.
Assista à mais esta aula e aprenda com ele. Lembre de só treinar sob a supervisão de um instrutor qualificado de artes marciais.
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