Carlos Gracie Jr. em foto de Luca Atalla.
Líder da Gracie Barra, Carlos Gracie Jr. segue ensinando o bom e velho Jiu-Jitsu no quartel-general da Gracie Barra, em Florianópolis.
Em aula recente, o mestre ressaltou alguns detalhes para executar a puxada para guarda com segurança, concluindo a explicação com um bote na omoplata.
Confira no vídeo. Oss!
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