O peso leve Francisco Sinistro é um dos grandes destaques do Jiu-Jitsu no Equador e uma das figurinhas mais conhecidas nos torneios da IBJJF.
Aluno do nosso GMA Fernando Soluço, o faixa-preta ensina hoje, com exclusividade, uma passagem para você usar contra o guardeiro que trabalha com os ganchos.
A primeira atitude para evitar a raspagem é não ficar parado na frente do oponente, como mostra o atleta da Alliance. Depois ele explica como anular o gancho esquerdo do adversário, que tenta a raspagem.
Feito isso, Sinistro chuta a perna esquerda, abaixa o quadril, aponta o joelho direito para fora e passa guarda. Confira e bons treinos!
The post Cansado de voar? Aprenda a evitar a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu first appeared on Graciemag.