O Jiu-Jitsu Bossa Nova de Demian Maia
Com elegância, fineza e uma eficiência rara no MMA, faixa-preta paulista se forma como o maior finalizador de sua geração, e ensina você a perseguir a excelência na arte suave – nos treinos, como lutador e como professor
As preferidas de Demian
Direto dos arquivos de GRACIEMAG, confira 3 posições que Demian Maia nos ensinou em 2006, quando o faixa-preta já se destacava na elite do Jiu-Jitsu mundial
Com a palavra, o número um
Rápido e direto como um bom ataque nas costas, Paulo Miyao fala sobre o futuro e analisa o topo do ranking mundial do Jiu-Jitsu: “Não, eu não me acho o melhor”
Guarda blindada
O supercraque Xande Ribeiro revela o sistemas de técnicas que desenvolveu ao longo da carreira para se proteger de qualquer ameaça
A arte de se defender
Após a aula teórica, Xande revela na prática alguns dos macetes técnicos que ele utiliza para se proteger nos treinos e nos campeonatos
Maluco beleza
A luta muito louca de Fabricio Werdum rumo à reconquista do cinturão dos pesados do UFC
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