Está com dificuldades de dominar seus adversários ao chegar na posição de cem-quilos? Para o faixa-preta André Ushirobira, nosso GMI em Ribeirão Preto, um detalhe da posição por cima pode aplicar incômodo e controle pleno sobre o oponente.
Na aula, repleta de detalhes no vídeo abaixo, Ushirobira mostra como controlar o adversário pela faixa, por trás das costas, antes de girar para o norte-sul e executar a pegada na gola, para em seguida voltar ao cem-quilos com o detalhe crucial: o ombro no diafragma.
Por cima, exercendo força e usando a gravidade com os pés vivos, Ushirobira aplica a pressão toda do corpo sobre um único ponto do adversário, atrapalhando a respiração inclusive. Com o oponente dominado, o professor mostra duas finalizações: no pescoço e também no armlock.
Confira em detalhes abaixo!
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