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Ajuste a pegada de costas no Jiu-Jitsu com Rubens Cobrinha

Anda com dificuldades ao grudar nas costas dos adversários? Seus problemas foram solucionados. Hoje, Rubens Cobrinha ensina em GRACIEMAG um macete para você virar uma mochila humana. Confira e bons treinos!

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