A GRACIEMAG número #212 traz uma aula de eficiência com o professor Márcio Feitosa, da Gracie Barra. Aos 38 anos, o experiente aluno de Carlos Gracie Jr. se tornou um exímio passador na divisão peso leve de sua época, e agora divide com você, ávido leitor, os segredos para transpor as mais emboladas e complexas guardas com eficiência.
Em meio a histórias e lembranças, Feitosa recria grandes combates de sua carreira e lembra do surgimento de novos golpes, novos atletas e novas tendências no Jiu-Jitsu brasileiro, inclusive de sua expansão no mundo. Confira, absorva as dicas, aprenda com o plano de aula e seja um passador por excelência.
Cara de Sapato em uma aula de kimono
Campeão do TUF Brasil 3, Antônio “Cara de Sapato” ficou conhecido após o sucesso no reality show do UFC. Porém, nos de GRACIEMAG já conhecíamos a fera de longa data. Ex-competidor de Jiu-Jitsu da Checkmat, campeão Pan-americano na faixa-preta, Cara de Sapato mostrou seus truques da guarda com o auxílio do campeão mundial sem kimono deste ano, o fera Yuri Simões.
O Jiu-Jitsu de Aoki no MMA
Ex-policial no Japão e fera no MMA, Shinya Aoki é temido nos cages por sua habilidade no solo. Dono de 24 finalizações em 43 lutas, o craque de luvas estrela nosso Bate-Pronto deste mês com dicas valiosas para você chegar ao máixmo do seu Jiu-Jitsu.
Aldo, Chad e a mente de revanche
Como o atleta se redefine para enfrentar um velho oponente? Toda revanche tem na equação a perda do elemento surpresa. Então, como funciona a cabeça de um lutador que enfrenta um grande desafio pela segunda vez? Nosso articulista analisou a batalha de José Aldo e Chad Mendes para prever como será este reencontro, relembrando velhas rivalidades do MMA.
E mais:
Nocaute: A barulhenta aposentadoria de Wandereli Silva
Treino: Proteja-se de lesões na aula de Martin Rooney
Intro: O corte de peso e os riscos para o coração
Antologia: O dia em que João Miyao surgiu em Abu Dhabi
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