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5 dicas e macetes para render mais no treino de Jiu-Jitsu durante o calor do verão

O fortíssimo calor que atinge quase todo Brasil pode atrapalhar tudo, menos os treinos de Jiu-Jitsu dos praticantes m...

O calor desanimou o treino de Jiu-Jitsu? Prepare um picolé detox e refresque-se

Picolés verdes são alternativa para driblar o calor da academia. Parece que o verão bateu à porta mais cedo este ano...

Que tal um picolé detox para se refrescar após o treino de Jiu-Jitsu?

Picolés verdes são alternativa para driblar o calor da academia. O verão está forte, amigo praticante do bom e velho ...

Como você dribla o calorão do verão enquanto treina Jiu-Jitsu?

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